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Tag: clareza mental

  • Porque ambientes organizados acalmam minha mente

    A bagunça não era criatividade. Muitas vezes era apenas excesso mental acumulado. Durante muitos anos eu tentei justificar minha desorganização. Usava frases clássicas como: “Se está bagunçado é porque tem gente trabalhando.” Hoje vejo que isso era apenas uma forma elegante de tentar normalizar algo que, no fundo, me fazia mal. Porque a verdade é…

  • O poder do quadro branco na produtividade

    Minha mente nunca foi feita para guardar tudo. Durante muito tempo eu achei que meu problema era memória. Hoje entendo que talvez minha mente apenas tenha informação demais acontecendo ao mesmo tempo. E foi exatamente por isso que comecei a desenvolver uma necessidade quase vital de externalizar pensamentos, tarefas, ideias e compromissos. Porque quando tudo…

  • O dia em que minha mente ficou em silêncio

    Eu passei praticamente a vida inteira acreditando que minha mente funcionava como a de todo mundo. Achava normal pensar sem parar. Achava normal viver cansado mentalmente. Achava normal deitar para dormir e continuar criando diálogos, cenários, projetos, argumentos, preocupações e possibilidades infinitas dentro da cabeça. Hoje eu entendo que não era normal. Era apenas o…