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Durante muitos anos achei que meu problema era preguiça. Hoje entendo que talvez minha mente apenas estivesse exausta. Se existe uma sensação que me acompanhou durante praticamente toda a vida foi:sono. Mas não aquele sono normal de quem dormiu pouco. Era um sono estranho.Pesado.Quase automático. Um desligamento mental. E durante muitos anos eu não consegui…
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Era como tentar ouvir todas as estações ao mesmo tempo. Durante muitos anos achei que minha mente funcionava exatamente como a de todo mundo. Achava normal: Hoje percebo que minha cabeça parecia muito mais uma antena de rádio desregulada captando várias frequências simultaneamente. E sinceramente?Isso cansa mais do que as pessoas imaginam. Nunca existia silêncio…
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O problema talvez não seja a velocidade do vídeo. Talvez seja a velocidade da nossa mente moderna. Há alguns anos assistir um vídeo em velocidade 2x parecia estranho. Artificial. Acelerado demais. Quase impossível de acompanhar. Hoje?Milhões de pessoas assistem conteúdos nessa velocidade como se fosse absolutamente normal. E sinceramente…isso diz muito sobre o estado atual…
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A bagunça não era criatividade. Muitas vezes era apenas excesso mental acumulado. Durante muitos anos eu tentei justificar minha desorganização. Usava frases clássicas como: “Se está bagunçado é porque tem gente trabalhando.” Hoje vejo que isso era apenas uma forma elegante de tentar normalizar algo que, no fundo, me fazia mal. Porque a verdade é…
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Minha mente nunca foi feita para guardar tudo. Durante muito tempo eu achei que meu problema era memória. Hoje entendo que talvez minha mente apenas tenha informação demais acontecendo ao mesmo tempo. E foi exatamente por isso que comecei a desenvolver uma necessidade quase vital de externalizar pensamentos, tarefas, ideias e compromissos. Porque quando tudo…
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Talvez você não seja preguiçoso. Talvez sua mente apenas esteja cansada há anos. Durante grande parte da minha vida eu acreditei que era preguiçoso. E acredito que isso começou ainda na infância. Porque quando você é criança, seus pais parecem saber tudo sobre a vida. Então quando eles repetem várias vezes frases como: “Você é…
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Antes do diagnóstico de TDAH, minha vida profissional era marcada por uma sensação constante de insegurança. Eu sobrevivia. Essa talvez seja a melhor palavra. Mesmo trabalhando há anos, mesmo recebendo elogios, mesmo mudando de áreas e aprendendo coisas novas, existia dentro de mim uma sensação silenciosa de que algo estava errado. Minha mente vivia cansada.…
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Quando recebi meu diagnóstico de TDAH perto dos 50 anos, uma das primeiras emoções que senti foi tristeza. Não tristeza pelo diagnóstico. Mas tristeza pelo tempo. Pelo atraso. Pela sensação de ter vivido décadas sem entender completamente minha própria mente. Durante muito tempo fiquei me perguntando: “Como teria sido minha vida se eu tivesse descoberto…
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Durante muitos anos eu enxerguei minhas faculdades inacabadas como fracassos pessoais. Enquanto meus amigos do colégio já estavam formados, construindo carreira e seguindo uma trajetória aparentemente linear, eu acumulava cursos iniciados, mudanças de direção e aquela sensação silenciosa de estar ficando para trás. E isso machucava. Porque no fundo eu sabia que não era falta…
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Durante muito tempo eu não percebi que criava adaptações para conseguir funcionar melhor. Para mim aquilo era apenas a vida. Acho que quando você cresce sem entender exatamente como sua mente funciona, entra automaticamente em modo sobrevivência. E o ser humano faz o que sempre fez desde o início da existência: se adapta. No meu…