A bagunça não era criatividade. Muitas vezes era apenas excesso mental acumulado. Durante muitos anos eu tentei justificar minha desorganização. Usava frases clássicas como: “Se está bagunçado é porque tem gente trabalhando.” Hoje vejo que isso era apenas uma forma elegante de tentar normalizar algo que, no fundo, me fazia mal. Porque a verdade é…

Minha mente nunca foi feita para guardar tudo. Durante muito tempo eu achei que meu problema era memória. Hoje entendo que talvez minha mente apenas tenha informação demais acontecendo ao mesmo tempo. E foi exatamente por isso que comecei a desenvolver uma necessidade quase vital de externalizar pensamentos, tarefas, ideias e compromissos. Porque quando tudo…

Talvez você não seja preguiçoso. Talvez sua mente apenas esteja cansada há anos. Durante grande parte da minha vida eu acreditei que era preguiçoso. E acredito que isso começou ainda na infância. Porque quando você é criança, seus pais parecem saber tudo sobre a vida. Então quando eles repetem várias vezes frases como: “Você é…

Antes do diagnóstico de TDAH, minha vida profissional era marcada por uma sensação constante de insegurança. Eu sobrevivia. Essa talvez seja a melhor palavra. Mesmo trabalhando há anos, mesmo recebendo elogios, mesmo mudando de áreas e aprendendo coisas novas, existia dentro de mim uma sensação silenciosa de que algo estava errado. Minha mente vivia cansada.…