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Tag: autoestima

  • O luto silencioso do adulto diagnosticado tarde

    Quando recebi meu diagnóstico de TDAH perto dos 50 anos, uma das primeiras emoções que senti foi tristeza. Não tristeza pelo diagnóstico. Mas tristeza pelo tempo. Pelo atraso. Pela sensação de ter vivido décadas sem entender completamente minha própria mente. Durante muito tempo fiquei me perguntando: “Como teria sido minha vida se eu tivesse descoberto…

  • As gambiarras que criei para parecer normal

    Durante muito tempo eu não percebi que criava adaptações para conseguir funcionar melhor. Para mim aquilo era apenas a vida. Acho que quando você cresce sem entender exatamente como sua mente funciona, entra automaticamente em modo sobrevivência. E o ser humano faz o que sempre fez desde o início da existência: se adapta. No meu…

  • A vida que eu poderia ter vivido se tivesse entendido minha mente antes

    Receber o diagnóstico de TDAH perto dos 50 anos foi uma das experiências mais estranhas e transformadoras da minha vida. Estranha porque, no fundo, eu já suspeitava há muitos anos. Talvez desde os meus 30. Mas suspeita não muda a vida de ninguém. Suspeita é apenas aquele pensamento silencioso de “acho que tenho isso”. E…